Atividades e Esportes

Para todas as idades

A prática regular de atividade física é importante para melhorar a qualidade de vida e a disposição para realizar as atividade do dia-a-dia e, por isso, é importante as pessoas de todas as idades praticarem exercício.

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AUTO AVALIAÇÃO DE RISCO

AUTO AVALIAÇÃO DE RISCO Imprima e traga preenchido no dia e no horário da sua atividade.

HORÁRIOS ESPECIAIS DAS ATIVIDADES

HORÁRIOS ESPECIAIS DAS ATIVIDADES Horários disponíveis para agendamento

Lesmills e Ginástica

Alongamento Adulto
Body Balance Adulto
Body Combat Adulto
Body Pump Adulto
Circuito Funcional Adulto
Condicionamento Aquático Adulto
CXWORX Adulto
Dança de Salão Adulto
Hidroginástica Adulto
Nutricionista Adulto
Pilates Adulto
Power Jump Adulto
RPM Adulto
Shbam Adulto
Sprint Adulto
Zumba Acima de 13 anos

Escolinhas Infantis

Ballet Infantil
Basquete Infantil
Futebol Society Infantil
Futsal Infantil e Juvenil
Ginástica Rítmica 06 a 13 anos
Natação Infantil
Vôlei Feminino 09 à 17 anos
Vôlei Masculino 10 à 17 anos
Zumba Kids Infantil

Artes Marciais

Capoeira Adulto e Infantil
Jiu-Jitsu Adulto e Infantil
Judô Adulto e Infantil
Karatê Adulto e Infantil
Krav Maga Adulto e Infantil
Muay Thai Acima de 14 anos

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